Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, việc ngủ nghỉ không kiểm soát, sử dụng smartphone trước khi ngủ... sẽ dẫn đến tăng cân.

Uống một cốc sữa ấm hay ăn một nắm hạt hạnh nhân hoặc óc chó trước khi đi ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn và làn da đẹp hơn.

Trà và cà phê nổi tiếng là hai loại đồ uống phổ biến, được nhiều người ưa chuộng. Vậy thức uống nào tốt cho sức khỏe hơn.

Duy trì 9 thói quen lành mạnh được đề cập tới sau đây là cách đơn giản mà hiệu quả để loại bỏ tình trạng béo bụng.

Chăm sóc tốt cho cơ thể là điều mà bất cứ ai cũng nên làm dù ở độ tuổi nào. Với phụ nữ, nếu có 1 dày 2 mềm, 1 lười 2 siêng thì cơ thể sẽ khỏe mạnh và chống lão hóa tốt hơn.

Những nốt ruồi ở vị trí này mang tới những điều không may mắn cho chủ nhân của nó, cuộc sống khó lòng hanh thông như mong muốn.

Cà phê, đồ ăn mặn, bánh mì... là thực phẩm khiến đàn ông suy giảm nhu cầu sinh lý.

Tôi có cảm giác mình sắp kiệt sức, sau những ngày tháng sống cùng người chồng vô tâm, thiếu trách nhiệm.

Tôi không thể ngờ chị dâu lại dùng kế này để đạt được mục đích của mình.

Việc sắp xếp không gian làm việc theo như phong thủy có ảnh hưởng đến vận trình thăng tiến của bạn. Vì vậy, hãy chú ý sắp xếp sao cho hợp phong thủy nhất.

Duy trì những thói quen dưới đây thường xuyên là cách giúp bạn kéo dài tuổi thọ.

U16 Việt Nam sẽ không thể có được sự phục vụ của thủ môn Phạm Đình Hải vì chấn thương và tiền đạo Hoàng Công Hậu do án treo giò, trong trận chung kết U16 Đông Nam Á 2022.

Tôi chua chát, cười nhạt rồi ra về. Buổi tối hôm đó, tôi để lại đơn ly hôn trên bàn, kéo vali về nhà mẹ đẻ mặc cho mọi người dọa nạt.

Những bí quyết dưới đây giúp bạn phục hồi sức khỏe sau sinh vô cùng hiệu quả.

Nhưng thói quen dưới đây giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh dẻo dai phòng ngừa nhiều bệnh tật, người thông minh chớ dại bỏ qua.